A saúde masculina é um dos principais assuntos de novembro. O penúltimo mês do ano é marcado por um trabalho de conscientização muito importante para toda a população, o Novembro Azul. Falar sobre essa campanha é uma forma de promover a saúde e conscientizar as pessoas ao seu redor. Você sabe como pode fazer sua parte? 

A campanha Novembro Azul tem como objetivo estimular o cuidado dos homens com a saúde. Os dados sobre a realidade atual são alarmantes. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de próstata ocupa o segundo lugar entre os tumores malignos incidentes na população masculina e a previsão é de que 2021 baterá mais de 65 mil novos casos, apenas no Brasil. Diante desses números, fica fácil entender como a campanha é essencial, não é? 

Campanhas como Novembro Azul ou Outubro Rosa, estimulada no mês anterior, trazem ótimos resultados quando todos se envolvem. Dos cidadãos, passando pelas empresas e até pelos governos, todos têm papel fundamental na hora de conscientizar o público masculino sobre a necessidade das medidas de prevenção da saúde. A equipe da Clínica EOM acredita que mobilizar todos os grupos vale a pena e segue firme no propósito de compartilhar informações de saúde.  

Como surgiu o Novembro Azul? 

A campanha Novembro Azul é um movimento mundial que começou na Austrália. Os elementos que simbolizam o trabalho são formados pela cor azul e o uso do bigode. No Brasil, a campanha iniciou em 2008, através do Instituto Lado a Lado pela Vida em parceria com a Sociedade Brasileira de Urologia. A ideia é que o mês de novembro seja um período de destaque para as informações ligadas ao câncer de próstata.

Embora o foco seja a prevenção do câncer de próstata, a campanha tem ido além, envolvendo uma conscientização sobre a saúde integral do homem. É fundamental entender e falar sobre outros aspectos importantes que impactam na qualidade de vida do homem. Segundo dados do IBGE do ano de 2016, no Brasil, os homens vivem em média 7,1 anos menos do que as mulheres, sendo a expectativa de vida masculina de 72,2 anos, enquanto a feminina atinge 79,3 anos. Na visão da osteopatia, é preciso manter a atenção em todas as frentes de saúde, além da relação com as outras pessoas e o mundo exterior, para que haja sucesso na busca pela vida saudável. 

Recomendações do Ministério da Saúde para a manutenção da saúde masculina:

• Procure os serviços de saúde para realizar exames de rotina, não apenas quando estiver com uma doença;
• Mantenha a carteira de vacina atualizada;
• Realize consulta com o dentista regularmente;
• Cultive bons hábitos de higiene pessoal;
• Tenha uma alimentação equilibrada e nutritiva;
• Pratique exercícios físicos regularmente;
• Utilize preservativo nas relações sexuais;
• Evite o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, cigarro e outras drogas.

Como você pode fortalecer a campanha Novembro Azul?

Incentivar a busca por um estilo de vida mais saudável é uma forma poderosa de apoiar o Novembro Azul. Lembre-se de uma coisa: o exemplo inspira. Além disso, converse com seus amigos e familiares sobre a importância de seguir uma rotina de cuidados, com acompanhamento de profissionais da saúde e exames periódicos. Driblar o preconceito e cuidar das pessoas que você ama ajuda a reduzir a incidência do número de problemas não tratados e que costumam levar ao óbito.

A Clínica EOM tem o compromisso de promover saúde e auxiliar na busca por uma qualidade de vida melhor. Apoiamos a campanha Novembro Azul e recomendamos o acompanhamento de um Fisioterapeuta Osteopata com regularidade para te ajudar a entender melhor sobre o funcionamento do corpo humano e quais os caminhos para uma vida mais saudável.

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